2023-06-02から1日間の記事一覧

おやつ=お菓子?栄養不足に注意!~子どものおやつの選び方~

無意識に おやつ=お菓子と思っていませんか? 子どもの栄養となるおやつ選びはとても大切。 おやつはただ、小腹を満たす為のものではなく、子どもの身体の栄養補給となる大切な食事の一部なのです。まだ消化器が未熟な子どもは、一度に食べられる食事量が少…